イエベ・ブルベとは？パーソナルカラーと肌を美しく見せるケアの基本

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●はじめに

こんにちは✨

「イエベ」「ブルベ」といった言葉、SNSや美容系の話題でよく見かけますよね。
これは、パーソナルカラー診断における大きな分類で、それぞれ「イエローベース（黄み寄りの肌）」と「ブルーベース（青み寄りの肌）」を意味しています。

自分に似合う色がわかると、ファッションやメイクが一段と楽しくなるだけでなく、肌の透明感や血色感も引き立てることができます。
しかしその一方で

「なんだか顔色が冴えない」
「似合う色を着ても違和感がある」

という人も。じつは、肌の美しさを活かすには、色の選び方だけでなく肌状態そのもののケアも大切なのです。

そこで今回は、パーソナルカラー診断の基本とともに、肌のうるおいを守る「馬油」などのスキンケアの重要性にも触れながら、自分の魅力を引き出す方法をくわしくご紹介しますね。

●イエベ・ブルベとは？肌のベースカラーの違いを知ろう

パーソナルカラー診断は、生まれ持った肌や瞳、髪の色の傾向から、似合う色（＝肌や雰囲気を引き立ててくれる色）を導き出す方法です。

・イエベ（イエローベース）：
肌が黄みを帯びた温かみのあるトーン。
ゴールド系のアクセサリーが肌になじみやすく、コーラルやブラウンなどがよく似合います。

・ブルベ（ブルーベース）：
青みを帯びた涼しげなトーン。
シルバーのアクセサリーやローズ系、ワインカラーなどが似合いやすい傾向です。

こうした分類は、メイクやファッションに役立つだけでなく、「肌をきれいに見せる」ためにも役立ちます。
肌の色と合う色を身につけることで、顔色が明るく見えたり、透明感が増して見えることも。

●イエベ・ブルベだけでは足りない？「4シーズンカラー診断」とは

イエベ・ブルベだけでは似合う色を絞り切れないため、さらに細かく分類するのが「4シーズンカラー診断」です。
これは色の明度（明るさ）・彩度（鮮やかさ）・清濁（澄んだ色orくすんだ色）をもとに、「春・夏・秋・冬」の4タイプに分類されます。

それぞれの特徴を見てみましょう。

■ イエベ春

・明るくクリアな色が似合う
・コーラルピンク、ライトグリーンなど
・健康的で華やか、若々しい印象

■ イエベ秋

・落ち着いたアースカラーが映える
・テラコッタ、カーキなど
・温かみがあり、ナチュラルで大人っぽい雰囲気

■ ブルベ夏

・やわらかく涼しげなトーンが得意
・ラベンダー、スカイブルーなど
・上品で透明感のある雰囲気

■ ブルベ冬

・コントラストの強いビビッドカラーが似合う
・ワインレッド、ロイヤルブルーなど
・クールで洗練された印象

●自宅でできる！7つのセルフチェックでタイプ診断

パーソナルカラーはプロの診断でより正確に分かりますが、まずは以下のセルフチェックを参考にしてみてください。

1.血管の色：緑っぽい → イエベ、青〜紫っぽい → ブルベ
2.手のひらの色：黄み・オレンジ寄り → イエベ、ピンク寄り → ブルベ
3.瞳の色と白目の色：明るい茶色やアイボリー寄り → イエベ、暗い瞳や青みのある白目 → ブルベ
4.唇の色：オレンジやコーラル → イエベ、ローズピンク → ブルベ
5.肌の色：黄みがかったアイボリーやオークル → イエベ、ピンク系や透明感のある肌 → ブルベ
6.日焼け後：小麦色になりやすい → イエベ、赤くなって戻る → ブルベ
7.アクセサリーの似合い方：ゴールドがなじむ → イエベ、シルバーが映える → ブルベ