●はじめに
こんにちは！今まで、女性の健康ケアに関する魅力的なアイテム、馬油についてお話ししてきました。
馬油は、その栄養成分や保湿効果から、女性のフェムケアにも注目されています。
その使い方や効果を紹介しながら、より健康的な暮らしに役立つヒントをお届けします。
女性のみなさん、自分へのケアを楽しんで、心地よい日々を過ごしませんか？
●フェムケアとは？
みなさんは、フェムケアって知ってますか？
フェムケアは、「女性（Femcare）のケア（Care）」を意味する造語です。
女性の身体や健康をケアする商品やサービスのことです。
以前は、主にデリケートゾーン（フェムゾーン）のケアのことを指していました。
最近は広い意味で女性のQOL（クオリティ・オブ・ライフ＝生活の質）を高めるものとして位置づけされています。
例えば、こんなものがフェムケアだといわれています。
・生理用給水ショーツ（ナプキンなどを使用しないツール）
・生理用ナプキンの素材がオーガニックコットンなど肌にやさしいもの
・デリケートゾーン専用のやさしい洗浄アイテム
・更年期障害における、症状緩和のツール
・女性のためのサプリメントなど
・妊娠中、産後のQOLを高めるツール
他にもいろいろありますが、主にこういったものがフェムケアの商品・サービスといえます。
今回は、フェムケアの中でも、馬油を使ったデリケートゾーンのケアについてやっていこうと思います！
●馬油のフェムケア効果
馬油でのフェムケアでは、こんな効果が期待されます。
1.血行促進
馬油には血行を促進させる作用があります。
フェムケアにとってなにがいいかというと、デリケートゾーンの黒ずみが今以上に増えるのを防いでくれる効果への期待です。
血行促進されるとなぜ黒ずみ対策になるんでしょうか？
それは、血行がよくなることで肌のターンオーバーが促進されることです。
ターンオーバーによって古い角質とメラニンが一緒に出て行ってくれます。
これがされないと、メラニンがたまるばかりで黒ずみがどんどん増えてしまうんです。
2.保湿
馬油は保湿力がとても高いです。
まず、肌が乾燥すると何が起こるんでしょうか？
肌が乾燥すると、そのバリア機能が低下してしまい、なんとメラニンが作られやすくなるんです。
メラニンが作られるということは、黒ずみが出てしまうということ。
馬油の保湿効果でデリケートゾーンを保湿してあげれば、そのバリア機能が働いて黒ずみを防止してくれるんです。
3.殺菌＆抗炎症効果
デリケートゾーンの黒ずみは、肌の炎症によっても引き起こされます。
この部分はとても皮膚が薄く、炎症などのトラブルが起きやすいです。
例えば、ナプキンのこすれ、下着のこすれ、除毛＆脱毛のダメージなどなど…
馬油には高い殺菌＆抗炎症作用があります。
これがデリケートゾーンに作用して、黒ずみの予防につながってくれるんです。
●馬油のフェムケアのやり方
通常、デリケートゾーン専用の化粧品で保湿するときは、化粧水→乳液の順番で使いますよね
馬油でのケアの場合、なんと順番が逆になるんです。
1.馬油をデリケートゾーンになじませる
2.デリケートゾーンに使える化粧水をつける
これで大丈夫なの？そう思いますよね。
馬油は、人の肌に定着してもぴったりとフタをするわけではないんです。
そこには水分が入る隙間があいています。
これは、馬油が人の脂肪酸に似た成分をもっているためです。
馬油のあとに化粧水をつけることで乳化します。
それが自然な膜を作ってくれるので、肌の水分が蒸発してしまうのを防いでしっかり保湿してくれるんです。
これだけの簡単なケアで、デリケートゾーンを乾燥や炎症、黒ずみから守ってくれるのはうれしいですよね！
●馬油のフェムケア注意点
いいことずくめのような馬油のフェムケアですが、注意点もいくつかあります。
・肌のべたつき
肌によくなじむとはいえ、馬油は油脂です。
気になる方は、そのべたつきぐあいに落ち着かないかもしれません。
その場合は、おとなしくデリケートゾーンの専用アイテムを使うのが吉！です。
・肌に合わない
自然由来の馬油とはいえ、やはり人によって肌に合う合わないがあります。
もし使ってみて、ニキビが出来たり違和感を覚えたりしたら、使うのをやめましょう。
・美白効果はない
馬油が黒ずみに効果ありといっても、馬油自体に美白成分は入っていません。
あくまで、肌のターンオーバーを促進して元の肌の色に戻すだけです。
元の肌より白くしたい場合は、美白効果のあるアイテムを使ってくださいね。
・黒ずみ対策の実感に時間がかかる
馬油の黒ずみ対策にいい馬油ですが、その効果を時間するまでには時間がかかります。
短くても数カ月〜長いと1年以上たたないと、その実感を感じなかったという声もありました。
なにごとも急がば回れ！
とはいえ、せっかちさんには向かないかもしれないですね。
よし、エタノールに混ぜて服にスプレーするのもよしですよ。
●さいごに
馬油を取り入れたフェムケアについてお伝えしてきました。
女性の健康を考える際に、馬油の効果を活用することで、自分自身へのケアをより充実させることができるかもしれません。
生活の質を向上させ、健やかな日々を過ごすために、ぜひ馬油を試してみてください。
自分を大切にすることが、より幸福な毎日をつくる第一歩です。
これからも健康と美容に役立つ情報をお届けしていきますので、お楽しみに！みなさんが笑顔で輝く日々が続きますように。
それでは素敵な馬油ライフを！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
