●はじめに
今回はリバースケアというちょっと特別なヘアケア方法についてご紹介しますね。
リバースケアは、通常のケア方法とは少し違って、トリートメントやオイルを先に使ってからシャンプーするというアプローチです。
この方法を試すことで、髪の健康やツヤがグッとアップするかもしれません。
日々のヘアケアに少し工夫を加えて、より美しい髪を手に入れましょう！
●リバースケアとは？
リバースケアは、トリートメントから始めるというユニークなヘアケア方法です。
一般的なヘアケアの手順は、まずブラッシングをしてから予洗いを行い、次にシャンプーをして最後にトリートメントをするという流れです。
でも、この方法だとシャンプーの洗浄成分や髪の摩擦でダメージを受けることがあるんです。
反対に、リバースケアの基本的なステップは少し違います。
最初に髪をブラッシングしてから、ヘアオイルとトリートメントを髪になじませます。
そして最後にシャンプーで汚れを洗い落とします。
こうすることで、髪を保護しながらきれいに洗い上げることができるんですよ。
●リバースケアのメリット
1.髪の摩擦を減らせる
リバースケアの大きなメリットの一つは、シャンプー時の髪の摩擦を減らせることです。
髪はお湯で濡れるとキューティクルが開き、摩擦やダメージに対してとても弱い状態になります。
そのため、通常のヘアケアルーチンでシャンプーから始めると、強い洗浄成分と手や髪の摩擦でダメージを受けることが多いんです。
でも、リバースケアでは最初にヘアオイルやトリートメントを使うので、髪をしっかり保護しながらケアできます。
これにより、シャンプー時の摩擦を抑えつつ汚れをきちんと洗い落とせるんです。
その結果、髪のツヤを保ちつつ、滑らかな指通りが期待できるんですよ。
2.髪のダメージケアに効果的
リバースケアは、髪のダメージケアに力を入れている方にもぴったりの方法です。
シャンプーの前にトリートメントを使うことで、髪に栄養や補修成分をしっかりと浸透させることができます。
さらに、前述の通り、シャンプー時の摩擦を減らすことができるので、髪に与えるダメージを最小限に抑えることができるんです。
こうした点から、リバースケアはダメージケアにも非常に効果的な方法だと言えますよ。
3.汚れをしっかり落とせる
リバースケアには、汚れを落としやすくするというメリットもあります。
先にトリートメントを髪になじませておくことで、シャンプー時にスタイリング剤や皮脂汚れが落ちやすくなるんです。ヘアスプレーやヘアクリームを頻繁に使う方には特に嬉しい効果ですよね。
シャンプーだけでスタイリング剤を完全に落とせていると思っていても、実は少し残っていることがあるんです。
でも、先にトリートメントを使うことで、髪に付いた油分や汚れが浮いてきて、シャンプーで簡単に洗い流せるようになります。
今まで2度洗いしていた場合でも、これなら1回のシャンプーでしっかり落とせますよ。
4.髪がまとまりやすくなる
リバースケアを取り入れることで、髪全体のボリュームダウンが期待できます。
髪が広がる原因には、髪質やダメージなどさまざまな要素があります。
まず、トリートメントだけでなくヘアオイルを最初に髪になじませておくと、油分が髪にしっかり浸透しやすくなります。
これにより、補修効果と保湿効果が高まり、髪の広がりを抑えることができるんです。
結果として、髪のボリュームがダウンし、まとまりやすい髪を手に入れることができます。
●リバースケアの手順
リバースケアは、通常のヘアケアとは少し違って、トリートメントやオイルを先に使うことで、髪にしっかりと栄養を与えながらシャンプーの摩擦から守ります。
リバースケアの手順を詳しく説明しますので、ぜひ試してみてくださいね。
1.濡らす前の髪の毛をブラッシングでとかし、からまりをほぐす。
2.オイル（馬油、ホホバオイル、椿油など）を、髪の中心から毛先に向けてなじませる。
3.目の粗いクシでとかしなじませ、10～20分間おく。
4.インバストリートメント（コンディショナー）を髪になじませる。
5.ぬるま湯で洗い流す（ほんのりオイルが残るくらいに。流し過ぎないこと！）
6.シャンプーをして洗い流す（今度はしっかりと！）
7.髪の痛みが気になる場合は、ここでインバストリートメントをする。
8.コンディショナーで仕上げを。
●オススメヘアオイル
1. 馬油（バーユ）
馬油は、髪の保湿力が非常に高く、髪に栄養を与えるのに最適です。
乾燥やダメージが気になる髪にうるおいをもたらし、しっとりとした仕上がりに。
使用感も軽く、べたつきにくいのが特徴です。
2. ホホバオイル
ホホバオイルは、髪に自然なツヤを与え、健康的な髪へと導きます。
髪の水分バランスを整え、広がりを抑える効果があります。
また、軽いテクスチャーでべたつきにくく、どんな髪質にも合う万能オイルです。
3. 椿油（ツバキオイル）
椿油は、髪にしっかりと栄養を与えるだけでなく、ダメージケアにも優れています。
髪の内側から補修し、艶やかな仕上がりに。
椿油の軽やかな質感は、髪の根元につけてもべたつきにくいので、安心して使えます。
4. アルガンオイル
アルガンオイルは、ビタミンEが豊富で、髪にしっかりと栄養を補給します。
髪の乾燥を防ぎ、艶を与えるだけでなく、ダメージケアにも効果的です。
軽やかでべたつきにくく、日常的に使いやすいのが魅力です。
馬油はわたしたちMAUでも販売しているので、チェックしてみてくださいね！
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●リバースケアの注意点
1.毎日やらない
リバースケアはオイルを使うので、毎日やってしまうと余計な油分が髪に残ってベタつきの原因になることも。
週1回くらいのケアで充分効果は期待できるので、やりすぎには注意です。
2.オイルは頭皮につかないように
ヘアオイルやトリートメントを使う際には、髪の根元や頭皮に付かないように注意が必要です。
もし髪の根元にトリートメントやヘアオイルが付いてしまうと、ドライヤーで乾かしても髪がふんわりとしにくくなります。
また、頭皮に付いてしまった場合、しっかりと洗い流さないと毛穴が詰まったり、頭皮環境が悪化したりする可能性があります。
ですので、これらの製品は髪の中心～毛先に使用するようにしましょう。
3.トリートメントの減りが早い
リバースケアでは、シャンプー前にトリートメントを使い、その後またトリートメントを行います。
なので、通常のケアよりもトリートメントの使用量が倍になることがあります。
そのため、トリートメントの減りが早くなり、頻繁に買い足さなければならない点には注意が必要です。
●さいごに
リバースケアは、一度試してみるとその効果に驚くかもしれません。
髪の摩擦を減らし、ダメージケアや汚れ落とし、さらにまとまりやすさまで、いろいろなメリットがあります。
ぜひ、今回ご紹介した手順を取り入れて、自分だけのヘアケアタイムを楽しんでくださいね。
それではよいヘアケア＆馬油ライフを！
